Ich heiße Dennis, bin 37 Jahre alt und habe mit der ketogenen Ernährung über 30 Kilogramm abgenommen. Von 120 kg auf 90 kg – und das nicht durch eine kurzfristige Crash-Diät, sondern durch eine echte Umstellung meiner Ernährung. Wie alles angefangen hat Früher habe ich viele Dinge ausprobiert, aber nichts hat langfristig funktioniert. Ich hatte…