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Auf meinem Weg von 120 kg auf 90 kg habe ich nicht nur meine Ernährung umgestellt, sondern auch einige Supplements benutzt, die mir die ketogene Ernährung deutlich einfacher gemacht haben. Bestes MCT Öl für Keto MCT Öl von Braineffect Inhalt: 1L 39,51€ Dieses Öl ist mein Favorit eignet sich für alles. Vorteile: GreatVita MCT Öl…
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Warum Fett bei Keto so wichtig ist In der ketogenen Ernährung spielt Fett eine sehr wichtige Rolle, weil es die wichtigste Energiequelle für den Körper wird. Normalerweise nutzt der Körper Zucker aus Kohlenhydraten als Energie. Wenn man aber sehr wenige Kohlenhydrate isst, stellt der Körper auf Fettverbrennung um. Das Fett aus der Nahrung und aus…
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Dieser Absatz dient als Einleitung zu Ihrem Blogbeitrag. Beginnen Sie damit, das Hauptthema oder den Hauptaspekt zu diskutieren, den Sie behandeln möchten, und stellen Sie sicher, dass Sie das Interesse des Lesers von Anfang an wecken. Geben Sie einen kurzen Überblick, der hervorhebt, warum dieses Thema wichtig ist und welchen Wert es bieten kann. Verwenden…
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