Viele Menschen konzentrieren sich bei der ketogenen Ernährung zuerst auf das Essen. Das ist auch verständlich. Allerdings spielen Getränke bei Keto eine genauso wichtige Rolle. Gerade am Anfang machen viele hier unnötige Fehler. Genau deshalb ist die Frage „Was darf man bei Keto trinken?“ für Anfänger besonders wichtig. Ich habe selbst schnell gemerkt, dass nicht…